فوائد القهوة العربية

فوائد القهوة في خسارة الوزن والتخسيس.

فوائد القهوة العربية. تساعد القهوة على تنشيط الجهاز العصبي وتنشيط العمليات العقلية للدماغ مثل الانتباه والتركيز. تحتوي القهوة على الكافيين الذى يقلل من كثرة تناول الطعام. تعتبر القهوة العربية من أشهر وأكثر المشروبات تناولا في الدول العربية ولا يكاد يخلو منزل عربي من حبوب أو مسحوق البن العربي ذي النكهة المميزة ويكثر تناولها في المناسبات والأعياد وتكون في شهر رمضان المشروب الساخن. تحتوي القهوة العربية على مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض وخاصة الأمراض السرطانية.

جاءت الفائدة من احتوائها على مادة الكافيين وإذا تم تناولها باعتدال فإن ها تحقق فوائد كثيرة أم ا في حالة الإفراط في تناولها فإنها قد تسبب مضار كثيرة وممكن أن نزيد. فوائد القهوة العربية مصدر رئيسي لمضادات الأكسدة. القهوة من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة للكثيريين وخاصة في الصباح فهي ذو الرائحة والنكهة المميزة تشتهر القهوة بشكل كبير في البلدان الآسوية خاصة ويعتقد لذى غالبية الناس أن شرب القهوة مضر بالصحة. خاصة في حبوب القهوة العضوية غير المعالجة مثل حبوب القهوة العربية وبعض الأبحاث تشير إلى زيادة نسبة مضادات الأكسدة في حبوب القهوة المحمصة عن الخضراء.

تعد القهوة هي أحد أكثر المشروبات التي تلقى قبولا لدى العديد من الأفراد على مستوى العالم لما لها من رائحة زكية وطعم مميز يختلف وفقا لنوع القهوة وطريقة إعدادها. هذا بالإضافة إلى فوائدها.